Główny społecznośćOsiąganie celów biegowych dzięki aplikacji Sports Tracker

Osiąganie celów biegowych dzięki aplikacji Sports Tracker

Licealista Aleksi Puustinen zakochałem się w bieganiu z pomocą Sports Tracker.

Po ukończeniu 24 km Helsinki City Trail Run we wrześniu 18-letni Aleksi Puustinen już szuka kolejnego wyzwania. Może to będzie maraton, a może triathlon, ale jedno jest pewne – znajdzie sposób, by się popchnąć.

„Lubię biegać, ponieważ daje bardzo jasny cel dotyczący tego, co zamierzasz robić w każdym biegu” — mówi Aleksi. „Patrzę na mapę popularności w Sports Tracker i znajduję nową trasę do odkrycia. Jak tylko wyznaczę trasę, to jest mój cel na ten dzień.”

Aleksiego zawsze ciągnęło do biegania, do poczucia osiągnięć i przygód, które oferuje, zwłaszcza do biegania w terenie. Nieco młodszy był pływakiem wyczynowym i cieszył się uczuciem intensywnego treningu cardio.

Po przerwie od pływania szukał nowego wyzwania, gdy jego szkoła poprosiła go i jego rówieśników o ukończenie projektu, który ma przynieść korzyści społeczeństwu. Aleksi postanowił zorganizować bieg charytatywny i przekazać dochody na szczytny cel.

Odkrył Helsinki City Trail i postanowił pójść na całość. Zamiast zapisywać się na biegi na 6 lub 14 km, wskoczył w głąb i zapisał się na bieg terenowy na 24 km. „Wybrałem go, ponieważ wiedziałem, że naprawdę będzie dla mnie wyzwaniem” — mówi. „Wiedziałem, że będę musiał zaplanować i przygotować się na to. Wtedy wpadłem na pomysł, aby użyć Sports Tracker, aby mi pomóc.”

Aleksi mówi, że Sports Tracker pomógł mu przygotować się do biegu na trzy kluczowe sposoby:

1. Statystyki

„Jest tak dobry w śledzeniu, że daje wszystkie potrzebne statystyki”, mówi. Tempo, dystans, wysokość, tętno, lokalizacja GPS, Sports Tracker śledzi to wszystko i nie tylko. Widzenie jego tempa bardzo pomaga Aleksiemu. Porównuje się z innymi, aby ocenić, jak sobie radzi.

2. Społeczny

„Naprawdę podoba mi się, że Sports Tracker to media społecznościowe”, mówi Aleksi. „Zamiast tylko rejestrować swoje działania, możesz je udostępniać i zdobywać obserwujących, a następnie obserwować także inne osoby. Obserwuję kilku biegaczy semi-pro i patrzę, co robią dla inspiracji.”

3. Mapy

„Jedną z najfajniejszych części Sport Tracker są mapy” — mówi Aleksi. „Nie chciałem za każdym razem biegać tą samą trasą, chciałem trochę zwiedzać. Aplikacja posiada mapę popularności, dzięki czemu mogę znaleźć nowe trasy i planować z wyprzedzeniem.”

Kategoria:
Chcesz w mgnieniu oka wyczyścić mnóstwo liści? Oto jak
San Francisco, najbardziej liberalne miasto