Główny podróżPoczątkujący z plecakiem: jak przygotować się do pierwszych kilku wycieczek pieszych

Początkujący z plecakiem: jak przygotować się do pierwszych kilku wycieczek pieszych

Początkujący z plecakiem: jak przygotować się do pierwszych kilku wycieczek pieszych

Od Lost Coast Trail w północnej Kalifornii po słynny Szlak Appalachów, Ameryka jest rajem dla miłośników pieszych wędrówek. Czekają na Ciebie niekończące się kilometry wspaniałej przyrody, a w zależności od tego, gdzie mieszkasz, być może nie będziesz musiał podróżować daleko, aby cieszyć się malowniczym spacerem lub nawet noclegiem na kempingu.

Jeśli zastanawiasz się nad przygotowaniem się i wyruszeniem na swoją pierwszą wielką przygodę w dziczy, ważne jest, abyś zrobił to dobrze. W końcu natura, choć piękna, może być również bezlitosna. Na szczęście, o ile poświęcisz czas na odpowiednie przygotowanie i poznasz kilka podstawowych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa, odkrywanie wspaniałego krajobrazu może być niezwykle satysfakcjonującym hobby.

Zbadaj lokalizację

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że piesze wędrówki to nie tylko aktywność fizyczna, ale także mentalna. Na papierze możesz pomyśleć, że chodzenie po lesie jest proste i może zależeć od terenu; jeśli jednak planujesz uprawiać jakąkolwiek poważną wędrówkę, ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na zapoznanie się z lokalizacją przed założeniem butów.

Na przykład, jeśli planujesz biwakowanie, najlepszym pomysłem jako pierwszy raz jest znalezienie popularnych kempingów w Twojej okolicy. Tak, jest coś pociągającego w mniej uczęszczanej ścieżce, ale pospieszne wędrówki powyżej poziomu umiejętności po prostu nie są warte ryzyka. Zamiast tego zacznij od miejsca przyjaznego początkującym, które jest znane i używane regularnie, najlepiej w pobliżu cywilizacji.

Poświęć trochę czasu na poznanie nie tylko konkretnego celu wędrówek, ale także okolic. To zawsze dobra praktyka, ale jest szczególnie ważna, gdy po raz pierwszy podróżujesz w nowe miejsce. Nie chcesz przedzierać się przez bagno, ponieważ nie sprawdziłeś wcześniej swojej wędrówki!

Zbadaj szczegóły dotyczące lokalizacji, które mogą utrudnić Twoją podróż. Na przykład w Kalifornii możesz chcieć dowiedzieć się, czy w pobliżu wybuchły pożary lasów. Lub, w Vermont, około 50% kleszczy jest nosicielami boreliozy, według Burlington Free Press, więc warto o tym pamiętać, jeśli wędrowałeś po którejś z przepięknych gór i szlaków Vermont.

Zapakuj niezbędne materiały

Gdy będziesz już pewny swojej lokalizacji, czas zebrać potrzebny sprzęt. Zasadniczo zawsze przynoś więcej jedzenia i wody, niż myślisz, że będziesz potrzebować. Nawet jeśli trochę Cię to obciąża, zawsze lepiej mieć za dużo niż za mało.

Inne przydatne elementy to kompas i/lub moduł GPS, wodoodporny zegarek, narzędzia do rozpalania ognia i mapy zapasowe. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą telefon komórkowy (najlepiej przenośną ładowarkę słoneczną), pamiętając jednocześnie, że możesz nie być w stanie na nim polegać.

Podczas badania terenu należy również zwracać uwagę na potencjalne warunki pogodowe, które mogą być niespodzianką. Czy w nocy robi się mroźno?? Pamiętaj, aby spakować warstwy odzieży i dodatkowy koc. Czy istnieje w ogóle odległa możliwość, że może padać?? Spakuj ponczo.

Nawet doświadczeni turyści mogą mieć problemy, jeśli nie zapakują odpowiedniego sprzętu. Weź Mt. Na przykład Waszyngton w New Hampshire. Znany jest z nieregularnych warunków pogodowych, szczególnie na szczycie góry - prędkość wiatru może osiągnąć 231 mil na godzinę na szczycie. Teraz wyobraź sobie, że spędzasz dzień wspinając się na górę tylko po to, by zawrócić, ponieważ nie przyniosłeś odpowiedniej ochrony.

Łatwo przeoczyć kwestie zdroworozsądkowe, jeśli nie jesteś uważny, więc zrób listę, sprawdź ją dwa razy, a następnie sprawdź ponownie. Zawsze lepiej być przesadnie przygotowanym niż żałować złych praktyk pakowania.

Przygotuj się na obciążenie fizyczne

Wędrówka jest wymagająca fizycznie. Chociaż krótki spacer po parku narodowym może być wykonalny, nie chcesz zdawać sobie sprawy, że jesteś zmęczony, gdy jesteś w środku lasu. Przed wyruszeniem na jakąkolwiek większą wędrówkę ważne jest, aby zadbać o formę, aby móc zaufać swojej fizycznej zdolności do ukończenia podróży.

Ćwiczenia nie muszą być przykrym obowiązkiem. W rzeczywistości, jeśli interesujesz się wędrówkami, prawdopodobnie spodobają Ci się również inne zajęcia na świeżym powietrzu, które są również treningiem, takie jak jazda na rowerze, pływanie łódką lub bieganie. Dołączenie do lokalnej ligi sportowej to kolejny świetny sposób na spalenie kalorii podczas nawiązywania nowych znajomości.

Możesz nawet przygotować się na wielką wędrówkę dzięki małej wędrówce. Po prostu zrób to krok po kroku. Nigdy nie wychodź, jeśli nie masz 100% pewności co do swoich umiejętności. Załóżmy, że wędrujesz po Kolorado — przed wejściem na Pikes Peak możesz spróbować wędrówki z mniejszym rodzeństwem w Estes Park. Spróbuj znaleźć podobny teren do ćwiczeń, zanim weźmiesz udział w głównym wydarzeniu.

Przyprowadź przyjaciela

Chociaż samotne wędrówki mogą być wzbogacającym doświadczeniem, rozsądnie jest wybrać się na kilka pierwszych wędrówek z co najmniej jednym przyjacielem, najlepiej z kimś, kto ma więcej doświadczenia niż ty. Natura nie zawsze jest przewidywalna, a posiadanie drugiej osoby ma ogromne znaczenie w sytuacji awaryjnej.

Przed wyruszeniem w drogę ważne jest, aby skomunikować się ze swoim partnerem (partnerami). Powinieneś być świadomy ich poziomu umiejętności, a także wszelkich fizycznych ograniczeń, które mogą utrudnić ci postępy. Podróżuj tylko z osobami, którym ufasz i których towarzystwem lubisz. Kiedy już tam będziesz, nie chcesz, aby jakikolwiek dramat stanął na drodze do dobrej zabawy lub bezpieczeństwa.

Zadbaj o swoje zdrowie

Kiedy jesteś z dala od domowych wygód, jesteś bezbronny. Zbyt łatwo jest przeoczyć swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, gdy jesteś skoncentrowany na zadaniu. Upewnij się, że pijesz dużo wody, jesz pożywne jedzenie i odpoczywasz w razie potrzeby.

Zachowanie zdrowia na wakacjach może wydawać się oczywiste, szczególnie nie chcesz być chory lub zmęczony, gdy jesteś w lesie z dala od nowoczesnych udogodnień. Oznacza to, że możesz pominąć ten dodatkowy napój alkoholowy poprzedniego wieczoru lub zasnąć nieco wcześniej niż zwykle. Bądź świadomy tego, jak decyzje, które podejmujesz teraz, wpłyną na Twoje samopoczucie później.

Baw się dobrze (ale postępuj ostrożnie)

Planując kilka pierwszych wycieczek pieszych, trzeba wziąć pod uwagę wiele rzeczy. To powiedziawszy, z każdą przygodą jest coraz łatwiej. Każda podróż to szansa na nauczenie się na dawnych błędach. Jednocześnie Twoim celem jest unikanie typowych pułapek, kiedy tylko jest to możliwe, więc nie lekceważ przygotowań. Baw się, pamiętając, że natura może być niebezpieczna. Tak długo, jak pozostajesz świadomy i uważny przed podróżą, w jej trakcie i po jej zakończeniu, wędrówki są pokarmem dla ciała, umysłu i duszy.

Kategoria:
Najbardziej pożądany kierunek na 2017 rok – kraj Portugalii
6 rzeczy do rozważenia przed wyjazdem na kemping w Hiszpanii